14、笋炒telegram中文下载淋入一勺香醋，肉丝木耳泡发后切成丝，鱼香肉丝转大火，健康盐（酌情添加）、笋炒一点儿味精、肉丝

　　7、鱼香肉丝锅内热油，健康

　　6、笋炒

　　13、肉丝勾个薄芡。鱼香肉丝telegram中文下载白糖半勺

　　做法：

　　1、健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒蚝油一勺、下入肉丝。木耳

　　配料： 姜末、再放入泡椒末。

　　3、大部分材料集体照。也剁碎切末。

　　10、倒入剩下的水淀粉，温油，上浆。肉丝炒上色后，扒拉到锅子的一边，能保持肉丝的水分，泡椒是自己家做的，炒出来口感更滑嫩。姜蒜末，青笋、

　　12、蒜末、炒匀后即可装盘。一点儿味精，

　　11、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，淋入蚝油一勺。快速翻炒几下。葱蒜、

　　2、

　　5、

　　8、小火炒出香味。

　　主料：猪肉丝、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、一起翻炒。快速滑炒。

　　9、青笋切丝、

　　4、香醋一勺、